筋肉痛の予感！！
2015.12.09 (Wed) 更新
こんにちは！！
松本市の外壁塗装・屋根塗装・リフォーム工事の㈱ダイソーの
大出貴代子です
今日は、松本市内にある『ラーラ松本様』に行ってまいりました！！
とは言っても、プールに泳ぎに行ったのではなく・・・当たり前ですが…
施設内にある、トレーニングジムのフロアマットの交換と、
マシンの下にゴムマットを敷きました。
・・・と、簡単な作業ではありませんでしたよ！！
トレーニングジム室は、初めて見ましたが
マシンがいっぱい！！
フロアマットは長年使用していると、マシンとの摩擦ですり減ってきます。
今回すり減ったマットの部分の交換と、マシンの下に新規にゴムマットを敷きました。
このマシンが、何十キロもする重さで
男性５名+女性（かよわい…）２名で、あっちに傾け、こっちに傾け
それ！やれ！マットをここから入れて～～
と悪戦苦闘しながら、トレーナーさんにもお手伝いいただき
なんとかオープンの１０分前には無事、完了いたしました！！
たまーに、事務所から出てこういうお手伝いも、
本当にたまにするのですが・・・・
慣れていないので、明日にはあちこち筋肉痛の予感です (-_-;)
大したお手伝いにならなくて、ごめんなさい m(__)m
トレーナーさんのお話によると・・・
１０時オープンには、お客様が沢山くるそうで、
毎日の日課にされているようです！！
健康のために毎日、少しでも運動をしたいものです
久しくプールに行ってないので、三女を連れていって！！
・・・あげてください、お父さん !(^^)!
明日の（・・・明後日かもしれない）、筋肉痛が心配な
大出貴代子でした！！